こんにちは！看護師Mです！3/22、3/23とお休みをいただき地元島根に帰省しておりました…（コロナのせいでものすごく久しぶり…いつぶりでしょうか…） 当院で、しっかり診察を受け万全な状態で帰っておりました！😊 祖母の米寿の祝いのための帰省で、無事にお祝いすることができ、安心しました㊗まだまだ元気な祖母✨素晴らしいです！ 久しぶりに、弟とも会い😊兄弟っていいな～と改めて感じました！（写真は出雲そばを食べている弟） ...

院長の白石です。春になり企業健診のシーズン到来です。去年と比べて体重が🤣というあなた。どうしたら体重が落とせるか、至極簡単です。摂取カロリー＜消費カロリーにすれば必ず体重↘↘です。そんなのわかっているけど、「できない」。そこが問題で色々な本なども出版されています。食欲を減らす薬はあるのですが、保険適応での使用はかなりハードルが高く、自費であったとしても飲み続けるお薬ではないので、やはり地道な努力が必要かと思います。今回は新年度も始まるので消費カロリー...

久しぶりの連休！しかも土日休みでハイテンション⤴⤴・・・のはずがお天気下り坂でショッキングぅ😭土曜日はなんとか曇りで持ちそうな予報でツーリングの予定でしたが大事な大事なおバイクちゃんが濡れると嫌なのでツーリングは泣く泣く断念した4100です(予報外れてはいないけど日差しあったりでツーリング行けたじゃん)天気を妬んでも仕方ないので、前回行列で断念したマグロ丼にリベンジでございます💨オープン11：30なので今回も1時間前なら大丈夫だろうと...

院長の白石です。当クリニックは東急世田谷線の松陰神社前駅と世田谷駅の中間ぐらいにあります（税務署の入っている世田谷合同庁舎の向い）。通勤には職員も含め私も東急世田谷線を利用しています。子供の頃、今から４０年ぐらい前になりますが、東急世田谷線は緑色をした通称「青ガエル」という愛称で親しまれていました。発車の際に「チン　チン」とベルを鳴らすので「チンチン電車」と言っていた記憶があります。 さて東急世田谷線ですが、路面電車のような形をしていますが、都電のように道路上を走行する併用軌道はありませ...

こんにちは！看護師Mです！ブログは3人で回わすとすぐに順番が回ってきます（当然ですが）ブログのネタに困らないように、休日はグルメを求めているリハさんは素晴らしいですね…。院長は、ネタの宝庫なので探しに行かずともたくさんあるように見えます…。 私は今月はバースデーmonth～！なので、お鮨に行きました～！その時のお写真を🍣 鮨といえば、お着物でしょ！とお着物をレンタルしました。浴衣以外で、きちんと和装をするのは看護学校の卒業式にきた袴ぶり🙄友達...

慣れない受付業務で毎日変な汗をかいている4100です😅看護師Mさんがデキルので何とかなっていますが・・・夕方お待ちいただく場合がありますけどどうかご了承くださいませ　m(__)m本日の休日は1kgシリ～ズと行きたかったのですが二度寝で起きたのが10時頃でお腹に手を当て胃腸と相談した結果本日の挑戦は見送ることにしました😂なぜならば夜にお肉が決定していたからです🥰久しぶりに会うお仲間さんとのに～く～や～き～なので💖否が応でもテンション...

院長の白石です。先日顧問をお願いしている会計事務所からなぜか家内宛に封書が届きました。時期的に確定申告関係の書類か何かと思いました。それにしても私宛ではなく、何故家内宛なのか？開けてみたら、何と家内の誕生日のお祝いメッセージでした。文章に「御令室」ってあり、「御令室」って柄ではないだろ、とツッコミを入れたくなりました。このお手紙だけでも、丁寧だなと驚いて、恐縮しておりましたが、なんと数日後かなり立派な鉢植えが届けられました。 有名店から届けて頂いて、有難いやら申し訳ないやらといっ...

こんにちは！看護師Mです！寒い季節には、南国に旅行に行くのが、ここ数年の定番になっておりましたが今年はそういう訳にもいかない…。東京から出ることは罪悪感。国内の沖縄にすら行くわけにはいきません…。（とんだ世の中になってしまいました！怒） ということで、本日の旅行紀は南国タイ王国について書きたいと思います。当時、寒い島根から脱出したいし、タイ料理が大好きなのでタイに行きたいな～と思いチケットを購入したんだと思います。 タイはバンコックに行きました。こちらも1人旅。日本は冬真っただ中、...

土曜は20度越えで春の陽気だったのに日曜は11度くらいで曇りで寒かった😱そんな中、闘いを求め電車に乗り秋葉原へ降臨した4100です！昨夜の食事を軽めにしたのでコンディションバッチリ(^^)v前回のウナギと同じくオープン1時間前に到着・・・ 今回のお店は 1ポンドのステーキハンバーグ タケル 秋葉原店さん並びも同じく誰も居ない(;^ω^)またもポールポジション人通りがそれなりにあるので寂しくはないのですが気温と風で待っているのがキツメでした😫10分後くらいか...

院長の白石です。松任谷由実さんの歌ではないですが、「春よ、来い」ですね。海外では９月卒業・入学が主流なのでしょうか。国際競争力を付けるには日本も、秋入学にという声もあるようですが、やはり日本は「春でしょ、サクラでしょ」と思います。近くの松陰神社に散歩に行ったら咲いていましたサクラが😁 仕事の関係で日本を縦断して色々なところの桜を楽しむことができました。北は仙台＋（盛岡）から南は小倉まで。そんなにお酒を飲まないので桜の下で、シートを敷いてどんちゃんするよりは...