スポーツ指導の難しさ

こんにちは、リハビリ担当のOです。 今回はスポーツをしている学生さん向けに書きました。 何か参考になれば幸いです。 人間は生まれた時から、力の入れ方や重心の位置が、決まっていると言われています。 大雑把に説明しますと、AタイプとBタイプの人がいます。 手の力の入れ方を例にしますと、 コップを持つときや電車のつり革を握る時、第２関節で握る人はAタイプになります。 つり革を手のひらで握る人は、Bタイプになります。 朝の満員電車...