どんなに寒くても自宅では靴下履きたくない4100です・・・家にいる感覚じゃない気がして頑なに拒んでいましたが最近はモコモコなスリッパ履いて誤魔化しています🙄先日の日曜はバイクに乗るぞ～と前日まで意気込んでいたのですが起床した時点の寒さでアッサリ予定は未定バシバシ変更😏幸せの2度寝をしましたが起きるとやることなくてどうにも悪い虫が疼いて最近打ってないのと地味にストレスが溜まっているせいでスロットを打ちに行ってしまいました最近のスロットはギャンブル性が低くなっていま...

こんにちは😊小野です。 もうすぐクリスマス🎄ですね。お子さんたちのクリスマスプレゼント🎁の準備はされましたか？ 私は甥っ子に『シンカリオンＥ５はやぶさ🚆MkⅡ』を一昨日渡しました💛　（今は販売されていないので約3倍の値段💧高い。15,000円。愛する甥っ子のためだ😍）小さな男の子のお子さんがいらっしゃるパパさんママさんはご存じかもしれないですね！日曜朝ＴＶ放送のあの「シン...

寒くなってきて焼き芋が美味しい季節となりました。買って来る焼き芋は美味しいので、家でも同じように焼き芋が食べたいと思い色々試しました。まず初めに試したのが、「いも次郎」という焼き芋専用の鉄鍋です。結構美味しく仕上がりますが、30分近くガスをつけっぱなしにしないといけないのと、途中で芋を裏返さないといけないので大変です。一番面倒なのが、大きい鍋を使ったあと洗って、キッチンの棚に片付けないといけないことです。ものぐさ太郎でダメダメです😫 そこで焼き芋好きの私に救世主が登場しま...

おはようございます！世田谷総合クリニック看護師Mです🥰今週の朝晩の寒さに、打ちのめされたMです…東京の冬ってこんなに寒かったかしら…思いました😭 私は、島根県の出身なのですが東京の方に「島根って雪ふるの？」とよく言われますが…。山側に住んでいることもあり、身長158センチの私の腰上あたりまで積雪あることも☃正月太りは、雪かきにて解消されます！小さい頃は、広大な畑に自分たちでゲレンデを作ってソリやミニスキーを楽しみました～懐かしい… 東京...

先日私のブログは誤字脱字が多くてすいませんでした。誰かから突っ込みが入ると喜びますのでよろしくお願いいたします🤣翌日に訂正しておりますので4100のブログは何度か読み直ししてください。ブログ書くサイクルが短く感じる今日この頃・・・食レポも休みの度には行けないので一旦休憩😅ですので本日はリハビリの装具をご紹介します～頻度の高いモノとして腰痛ベルトと足首のサポーターです。整形外科や接骨院へ行ったことのある方、腰椎ヘルニアや足首を捻挫した方は経験あると思います。どこの...

仕事がない日は夕ご飯を作ることが多いです。最初は趣味でやっていたものの、今では半分義務になり．．．。それはさておき、餃子と言えば焼き餃子ですね。大学時代に「餃子の王将」中立売店の「餃子定食」はお世話になりました。餃子は好きですが、１から作るのは大変そうなので、やったことはないです。でも作り立てが食べたいので色々試しました。半生の餃子より冷凍餃子が個人的には好きです。冷凍餃子と言えば有名な「味の素　ギョーザ」も美味しいのですが、本日お勧めしたいのは「大阪王将　　ジャンボニラ餃子」です。業務用と書...

こんにちは！世田谷総合クリニック看護師Mです🤶今週ぐんっと寒くなりました！冬になると布団からなかなか出られません… 本日お話するのは、ズバリ【漢方】　についてです！🍁…というのも先日、漢方といえば…の　ツムラさん　に当院にて勉強会を実施していただきました🙇‍♀️ 私自身、漢方について あまり知識はなく😅とにかくたくさん種類があるんでしょう…というイメージでした。（苦笑）...

毎日コロナ、コロナの情報ばかり・・・見てるだけでも感染しそうな勢いです油断せずに防護意識をもって生活しましょうそんな状況なので4100は日曜日は自宅で大人しくしていましたよ8時ぐらいにめが覚めたので、モツ煮を食べに行こうと思ったのですが・・・不要不急になるので断念となるとすることないので二度寝しに再びベッドへin♥二度寝の気持ちよさは言い表せない快感洗車も水が冷たいのでやる気が起きずだらだら過ごしてしまいました活動開始が昼過ぎで、掃除洗濯してからの～お昼寝🤣　体力...

休日に散歩に出かけました。12月に入りかなり寒くなってきましたね😩私は個人的に冬は嫌いです。やっぱり夏☀☀それはさておき、ランニングというより散歩的に出かけていきました。 ニュースで見たことがある画像ですが、左が二重橋になります。桜田濠には優雅に白鳥が泳いでいました。全く警戒していないのか、写真を撮ったら寄ってきました。警察官👮‍♂️に守られているから安全だと認識...

こんにちは！世田谷総合クリニック看護師Mです！　💁‍♀️ 今年に入ってから、テレビを購入しました（今までなかったの？）笑上京してから、東京には暇がないだろうから…と購入せず😅とはいえ、お笑いが大好きなので、やはり無いと寂しい…とテレビ購入しました！久しぶりのテレビにワクワク🥰 …ただ、今年は新型コロナウイルスの報道が8割を超えていたような…。 新型コロナウイルスの話題がでれば、必ず、ウイ...