こんにちは！世田谷総合クリニック看護師 松原です😊今日は久しぶりの雨🌧になってしまいました…気温も低くなります、暖かくして過ごしたいですね！ いきなりですが、みなさん。加齢による体の変化を感じるようになったのはおいくつですか？…私は、まさに2020年は体の変化をいくつか感じ…😓（泣）当院の他のスタッフに聞くと「20代のうちはまだまだよ～」なんて言われますが。もう、私は身をもって体の変化を感じていますよ～（悲鳴） 1、お酒が次の日に残り...

本日は趣味の話をしようと思います。腕時計⌚を何本か所有していますが、全て使用するわけでもなく結構知らない間に電池が切れていることもしばしば。時計屋さんに行って電池交換してもらうわけですが、使わないのに電池入れるのは、もったいないので、電池を抜くだけにしていました。ある日、時計屋さんで、「電池を抜いて放置するより、使わなくても、電池を交換して動かさないと機械がダメになる」と言われて、どうしようコストが😟 電池自体は1個100円もしないのですが、技術料で交換1,...

こんにちは！世田谷総合クリニック 小野です😇今日は私がブログ担当です！ 今年も僅かとなりました…2020年は出かけにくい状況が続きましたね😭私は今年の夏、東京都内で遊べるスポットを探し、奥多摩を発見しました✨キャニオニングができることを知り、家族で行ってみることに！今日はその時のことをお話いたします💁‍♀️ 『キャニオニング』とは、クライミング🗻、カヌー
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天気が良いのは良いことですが服装選びに迷いますね4100は暑がりなので出来るだけ薄着です今日も一人で汗かいて出勤してきました😓 昨日も好天でバイクでひとっ走りしてきましたけどお巡りさんが結構出没していてあまりストレス発散にはなれませんでした😨天気の良い日はやっぱり洗濯と洗車ですね🚘車では人生初の新車をゲットしたので最近の休日はよく洗車をしていますホントは掃除、洗濯、整理整頓は嫌いなんですけどね・・・ ユーチューブで発見した洗車方法がシ...

グリーンランドに行く予定が天候不良でアイスランドの「ケプラヴィーク空港」に着陸しました。天候回復の見込みがないので、一旦入国後、数台のバス🚌に分乗し首都「レイキャヴィーク」に向かうところまでが前回のお話です。 ホテルにバス🚌が到着し、チェックインとなりましたが、何と部屋数が足りない。「ルームシェアをして下さい。」ってホテル側から説明がありました。勿論、日本人は私だけ、というかアジア人が私だけでした。怪しい❓アジア人とシェアしてくれる人などおら...

リハビリ4100です。こんにちは！🌞(そろそろ名前明かせよ！) 昨日今日と11月とは思えない好天に恵まれて気分がいいですね私は今シーズン最後の走り込みをバイクでしてきました🏍今日筋肉痛が起きてるでまだ大丈夫(何が大丈夫なんだ？)と思っています(^^; 場所は千葉県の茂原ツインサーキットです高低差があり常に旋回している状態になる忙しいサーキットなのですバイクに興味がない人と話をしているとバイクで筋肉痛になるんですか？とよく言われますがモータースポーツと...

これから寒くなってくると風邪😷をひくと思います。症状のひとつに鼻水・鼻閉がありますが、小さいお子様は上手に鼻をかむことができません。子供が小さい時に、自宅で口で吸うタイプの鼻吸い器を利用していましたが、それを利用したら、その行為が原因か不明ですが、毎回と言っていいほど、私も風邪をひきました。流石に何とかならないかと思い、使う回数は多くないとは思いましたが、思い切ってネットで電動据え置きタイプの鼻吸い器を購入しました。〇〇ポットという商品です。使ってみたらメンテナンスも簡単で吸引...

みなさん、こんにちは！世田谷総合クリニックです👩‍⚕️ 突然ですが、みなさん。パープルリボンとは何かはご存じですか？💜 「女性に対する暴力をなくす運動」です。今年の運動は11月12日～11月25日。女性に対する暴力根絶！のシンボルであるパープルリボンにちなんで、全国各地で、タワーやランドマークなどを紫色にライトアップする、パープル・ライトアップを実施されております。 パープル・ライトアップには、女性に対...

おはようございます！世田谷総合クリニックです👨‍👩‍👧‍👦 アメリカ大統領選挙が終了後は、新型コロナウイルス第三波到来…などのニュースばかり放送していますね😭なにか、良いニュースはないのでしょうか😢お正月こそ、地方にある実家に帰りたい…と思っている方も都内には多くいらっしゃると思います。どうか、これ以上の感染拡大がありませんように…と思いますが厳しい状...

将来、脳梗塞や心筋梗塞になるリスクが評価できたら、今現在の生活習慣を見直すきっかけになると思いませんか❓そんな都合のいい話はないと思っている貴方、あるんです😲。採血💉してLOX-index®を測定することで、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを予測することができます。LOX-index®は動脈硬化の初期段階を反映しており、今までの血液検査、脈波検査や頸動脈エコーなどの画像健診で捉えきれなかった血管の状態を知ることが可能になりました。国内で行われた、約2,50...