おはようございます！看護師Mです！毎日の寒暖差に、参っております…。先週の土曜日はとっても暖かく、風が春！！松陰神社前駅にあるフードトラックまで歩き、リハさん（メカオタク4100さん）にクレープを買っていただきました！（誕生日プレゼントありがとうございます） …そうです、看護師Mは3月生まれです！毎年、母はひな人形を飾ってくれ、桃の節句と誕生日のお祝いしてもらっていました🎎島根県は、行事日程に旧暦を用いることが多く、3月～4月3日まで1か月ひな人形を飾って...

こんにちは！看護師Mです。最近思わぬところで「ブログみました～更新率すごいですね！」と言っていただく機会があり、スタッフ共々嬉しいような恥ずかしいような気持ちになりました。誰得？🙄な情報が多きブログですが開院当初に決めたことですので、継続していきます！ さて、本日は旅行記　”フランス旅行トラブル編”です。 フランスは私にとって初めての海外旅行先でした。フランス映画が好きで、漠然とパリに憧れがあったからです。ただ、パリのテロ直後であったため、親は猛反対。「治安...

こんにちは！看護師Mです🐣今週は、2回もブログ当番が回ってきておりまして…🙄前回、短くなっちゃったな～と自負しておりましたところ、やはり「あの長さはTwitter…」的な内容を、リハさんに言われ（トホホ…）どんなネタならば、私も読み応えのある長さのブログが書けるものかと考えておりました。 コロナ禍になってから旅という言葉を忘れそうになっておりました。そうです…旅についてなら私も書けるゾ！ということで旅について本日は記載したいと思います…。読んでくださってい...

おはようございます！看護師松原です。 本日は久しぶりに大粒の雨が降ってますね🌧雨は嫌いですが、生ぬるい気温と、いつもと違う風景や風の吹き方に新鮮さも感じつつ朝起きました。 土曜日の夜は地震がありましたね…。東京に来てから震度３以上の地震は初めてだったので、びっくりしました。備えを全くしていないので😥やはり、防災リュックなどは最低限準備しなくてわ……と感じました！ただ、地震は自宅に居るときに起きるとは限らないので、難しいです。この一件から時間が...

こんにちは！世田谷総合クリニック看護師Mです🙂 いつも午後診療が始まる際に、窓のイルミネーションをONにするのですが1月は16時過ぎでも薄暗かったのがまだ明るい！ここのところ、日が伸びたな～という印象です。今週の日曜日は16度！🌤…春が近づいているのでしょうか😊そう信じたい（笑） 2021年が始まり、早2か月が経過しそうです…早い！2020年の後半から慢性疲労や肌荒れなどの悩みについて向き合っている看護師Mです☺ ...

こんにちは！看護師Mです 🙋🏻‍♀️昨日は、節分でしたね。2月2日が節分になるのは124年ぶり！！！…と院長に教えていただきました 小さい頃は、節分はビッグイベントに感じておりました🙂🙂神社に豆をもってお参りし、お賽銭と豆を入口に君臨する獅子にお供えするという行事がありました。地方によって文化は異なると思いますが🙄 実家の畑では何種類か豆を作っていました。節分に...

こんにちは！看護師Mです！昨日は都内も雪が降ったようですね、昨日は休診日にてSTAY HOMEしておりましたので、雪に気が付かず…（どんだけ籠ってんだよ…🐻） 昨日だけに限らず、STAY　HOMEが続いておりまして。外食が減ってきたぶん、自宅での生活を良くしよう！と2020年から考えておりました。ようやく、行動に移せました。今日はその内容について書かせていただきます（誰得？な内容ですがお付き合いくださいませ。笑） まず気になっていたのが、自宅の塵、ホコリ…私の家には...

こんにちは！看護師Mです！😺暦の上では、大寒 が過ぎて立春に向かうようですがここ数日の夜間は歩いているだけで、風が刺さるように冷たいですね。🦢とはいえ、東京の夏は猛暑ですから真冬の寒さのほうがまだ良いかもしれません。実家（島根）は、数年前までリビングに冷房は無かったのですがそれでも過ごすことができました。東京では考えられないことかと思います。そんな実家も、今年の夏の記録的な暑さと、飼い猫が夏になると暑さで、ビヨーン🐈とのびてしまうためクーラーを購...

おはようございます！看護師Mです 当院のスタッフ（院長も含む）4人でブログ当番を回しているのですが👉🏻他のスタッフは、いわゆるブログネタを多数お持ちなので羨ましい限り😲私はというと本当にネタ、困っております……趣味は、はしご酒なのですが、医療従事者が酒のことばかり書いても…と思いますので…(笑) 上京した時、私の呑みっぷりを見た東京の友達は「島根は酒飲むことしかやることないのか」と言われたこともあります😓NYに短期留学...

こんにちは！世田谷総合クリニックです看護師Mです🙂 2021年がはじまるときに、決めたことがあります それは、毎日豆乳を飲む　です。(笑） もともと、スター〇ックスのメニューで注文するときにミルクをソイに変えて飲むのは好きでしたが、健康を意識して飲み始めたのは去年の末からです。 豆乳が体に良いというのは常識になっていますが、一応記載しておきますと、イソフラボンは女性ホルモンに似た構造をしており、ホルモンと比較するとその作用は弱いながらも肌のハリや骨密度低...