皆さんはふるさと納税をされていらっしゃいますか？私はふるさと納税制度が始まってから毎年夫の分、私の分と欠かさず申請しております😊ふるさと納税制度が始まった当初からしばらくの間は、お米や野菜🍆、卵🥚の定期便、ティッシュ一年分、お節料理🍱、高級牛🥩、魚🐟などを選んだり。今年はどれが良いかなぁと選ぶのは楽しいですね。自治体云々よりモノを主に選び😅確かに高級な食材🥩な...

今回は14年前から通っているイタリアンをご紹介！新宿御苑の緑道沿いにある『Romana ロマーナ』さん。新宿の喧騒からは離れ、小さなお店🏠が立ち並ぶエリアの落ち着いたレストラン。 店内の大きなガラス越しからは新宿御苑の木々🌲🌲を眺める事ができ、ここが新宿とは思えないロケーション。イタリアの路地のレストランを思わせる雰囲気。テラス席もあり、季節の良い時期は外でランチも。席はL字のカウンター8席とテーブル席があります。奥に個室が1つ。いつも私は...

今日は「ボトックス注射💉」の話を😋今は「ボトックス」は有名でありますね✨本来は顔面痙攣、眼瞼痙攣に使用する薬剤であります👆それを美容✨に転換したものです💡 ボトックス注射は過剰な筋肉の働きを弱めることで、表情じわを改善し目立たなくさせる効果があるのです❣眉間、額、目尻の表情しわの改善の他、えらへの注射は筋肉を縮小することで小顔効果の改善も期待できる😍私の場合は、朝起き...

今回は昨年のお正月🎍のfamilyの会話を😊お子さんのいらっしゃる方は、お子さんの将来の夢🎈を必ず聞きますよね？？今年のお正月は帰省できず、母や弟family、妹family、親戚に会えずでした😥でもでも、今はすごく便利ですね～✨ビデオ通話というものがある❗愛する甥っ子の顔をみるため、休日はすぐにビデオ通話をしてしまいます🧡 姪っ子・甥っ子たち 毎年年始は皆で集まり、新年の挨...

こんにちは🌞小野です。今日は趣味の話を。10年前からYoga Lessonを受講💕皆さまの中にもYogaを楽しんでいる方はたくさんいらっしゃると思います✨仕事＋プライベート＋家事🧦、何をするにも、健康＋体力💪💪が必須！家事を時短で終わらせ、→→→→趣味へGO！！20代前半から定期的にスポーツジム🤸‍♀️は通っていますが、Yogaが一番...

最近、ほうれい線が…⤵⤵マスク😷生活になり、表情筋が衰え😥特に口周囲は気になりますね。やはり意識しないと顔はたるみまくります....泣食器を洗いながら、洗濯物🧦を干しながら、『あめんぼ あかいな あ・い・う・え・お…😯　かきのき くりのき か・き・く・け・こ…🙄』口角👄を意識し顔面筋を動かしたり。銀行研修時📝に、滑舌を良くするため、表情筋のため、口角を...

東京の冬⛄は故郷に比べると、暖かく過ごしやすいなぁと感じている小野です🙂故郷実家のバケツの水は凍っています🥶 1/11氷で遊ぶ甥っ子 毎年の年末年始に故郷茨城から送られてくるものの一つが『干し芋』です。多い時は、1シーズンに3箱くらい親戚👨‍👩‍👧‍👦や友人から🎁食べきれず、ジップロックに入れ冷凍したり、義父...

こんにちは、小野です。今日は医療機関システムの話を💡 最近、『顔認証付きカードリーダー』に対応すべく、またどんなもんかなぁと自分自身興味もあり、顔認証付きマイナンバーカードを自宅💒で作成しました😊自分のマイナンバーカードに、医療保険証をプラス。 今春くらいから、当院にオンライン資格確認導入の為の『顔認証付きカードリーダー』を導入する予定です⭐厚生労働省は令和3年3月からマイナンバーの運用を進め、令和5年3月までに全医療機...

皆さま、こんにちは😊小野です。世の中自粛自粛と言われ、疲弊してしまいますね💧皆さまはどのようにおウチ時間⏰を工夫して過ごしておりますか？？ 私は、もうこうなったら、おウチ時間⏰を心地よく、快適にするしかない💪と！！昨夏にアメリカ製Vivereハンモックを購入🤩　ハンモックをベランダに置き、昼寝をしたり音楽を聴いたり、夜は持ち運べるライトを持参し、読書📗をしたり、月🌙...

こんにちは、小野です😊　年末年始はいかがお過ごしになりましたか？私は帰省できず、寂しいお正月😥年末年始にかけて、故郷茨城からたくさんのお野菜🥦や干し芋、お酒が届き、自宅で故郷の味を💕今回はお野菜。干し芋は奥が深く、、お酒と共に後日upしようと思います。 白菜、八つ頭、柚子、切り干し大根など 干し芋 故郷は、森三中の黒澤さんと同じ市内😊　小中学には有名な俳優さんも同時期を過ごしているので、帰省時には...